1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 63.1 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рулет с шпинатом
Рулет с шпинатом – это восхитительное фьюжн-блюдо, которое объединяет свежий шпинат, кремовый авокадо и терпкий сыр фета, завернутые в цельнозерновую тортилью. Извлекая вдохновение из средиземноморской кухни, это яркое и полезное блюдо для тех, кто ищет вкусный и питательный ужин. Каждый кусочек полон витаминов и минералов, что делает его отличным источником антиоксидантов и полезных жиров, а цельные зерна обеспечивают долгосрочную энергию. Идеально подходит как быстрый обед или легкая закуска, Рулет с шпинатом не только вкусный, но и безвредный выбор для вашего здоровья!
