Blog Research API Download App
Ролл с креветкой и огурцом

Ролл с креветкой и огурцом

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
315.5
калории
18.9
белки
47.3
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 110.4 mg 36%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

61.6%
24.6%
13.8%
Жиры: 42 cal (13.8%)
Белки: 75 cal (24.6%)
Углеводы: 189 cal (61.6%)

About Ролл с креветкой и огурцом

Ролл с креветкой и огурцом - это освежающее кулинарное удовольствие, в котором сочные креветки и хрустящий огурец завернуты в нежный суши-рис и нори. Поначалу из японской кухни, этот ролл является идеальным сочетанием вкуса и текстуры. Полный белка от креветок и увлажняющего огурца с низким содержанием калорий, он отличный выбор для здорового приема пищи или перекуса. Добавьте каплю соевого соуса для пикантности или васаби для намека на остроту. Наслаждайтесь легкостью и свежестью ролла с креветкой и огурцом, где вкус сочетается с питанием!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.