1 serving (15 grams) contains 20 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
314.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.7 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 786.2 mg | 262% | |
| Натрий | 3773.6 mg | 164% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.2 g | 94% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.2 mg | 12% | |
| Железо | 3.1 mg | 17% | |
| Калий | 157.2 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About икра
Икра - это обработанные яйца рыбы, часто встречающиеся в морской кухне различных культур по всему миру. Богатая омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, она предлагает питательный прилив, способствуя здоровью сердца и функционированию мозга. Обычно наслаждаются в суши, на крекерах или в качестве гурманской приправы, икра поставляется в различных типах, таких как икра от осетровых или икура от лосося. Хотя это здоровый источник белка и необходимых питательных веществ, икра может быть богата натрием, поэтому умеренность ключевая для наслаждения ее вкусами и поддержания сбалансированной диеты.
