Blog Research API Download App
рукола

рукола

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (50 grams) contains 12 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
25
калории
2.6
белки
3.7
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (100g)
Калории
25
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 27 mg 1%
Общие Углеводы 3.7 g 1%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 2.1 g
белки 2.6 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 160 mg 12%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 369 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

47.0%
33.0%
20.0%
Жиры: 6 cal (20.0%)
Белки: 10 cal (33.0%)
Углеводы: 14 cal (47.0%)

About рукола

Ракетный салат представляет собой яркое сочетание свежей рукколы, хрустящих редисок и спелых вишневых помидоров, заправленное легким соусом из цедры лимона. Происходящий из средиземноморской кухни, этот восхитительный салат излучает перченые вкусы и яркие текстуры. Богатая витаминами А и K, руккола известна своими целебными свойствами, поддерживая пищеварение и здоровье костей. С намеком на оливковое масло, это блюдо дарит легкость, сохраняя при этом удовольствие для ваших вкусовых рецепторов. Идеальный вариант как гарнир или освежающее основное блюдо, Ракетный салат - это идеальный выбор для здорового, вкусного приема пищи, который можно приготовить буквально за несколько минут!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.