1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
80.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 37.9 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 19.3 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 2.1 g | 7% | |
| Сахара | 18.6 g | ||
| белки | 2.0 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 21.3 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 631.7 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About дыня
Рок-дыня - это сладкий и сочный фрукт, также известный как канталупа, происходящий из теплых климатов Азии и Африки. Насыщенный необходимыми витаминами, он отличный источник витамина A и C, поддерживающих здоровье глаз и укрепляющих иммунитет. Благодаря высокому содержанию воды, рок-дыня поможет вам поддерживать уровень гидратации, при этом она бедна калориями, что делает ее великолепной вкусной закуской, не приносящей чувства вины. Наслаждайтесь им свежим на фруктовых салатах, в смузи или даже в пикантных блюдах. Погрузитесь в освежающий вкус рок-дыни и наслаждайтесь ее ярким вкусом, при этом получая здоровье, которое она предлагает!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
