Рис и фасоль

Рис и фасоль

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
52.9
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 1.2 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

78.1%
13.9%
8.0%
Жиры: 21 cal (8.0%)
Белки: 37 cal (13.9%)
Углеводы: 211 cal (78.1%)

About Рис и фасоль

Roce And Beans - это восхитительное объединение блюд, которое сочетает в себе сытные вкусы риса и бобов, чаще всего черных или пинто. Берущий свое начало из латиноамериканской и карибской кухни этот классический завтрак служит утешительным фундаментом для бесчисленного количества блюд. Наполненный белком и клетчаткой, Roce And Beans обеспечивает питательные преимущества, что делает его отличным выбором для тех, кто стремится к сбалансированному питанию. Хотя это вкусно удовлетворительное блюдо, стоит следить за порциями, поскольку добавки, такие как сыр или соусы, могут добавить лишние калории. Наслаждайтесь этим полезным блюдом, которое питает как тело, так и душу!