1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.9 g | 24% | |
| Сахара | 9.8 g | ||
| белки | 4.3 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 52.4 mg | 4% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 938.1 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная тыква
Жареная тыква - вкусное и питательное блюдо, происходящее из традиционных осенних праздников урожая. Приготовленная из сладкой тыквы, пряностей, таких как корица и мускатный орех, часто посыпается оливковым маслом и запекается до идеального состояния. Наполненная витаминами A и C, жареная тыква обеспечивает мощный комплекс антиоксидантов, поддерживает здоровье иммунитета и бедна калориями, что делает ее замечательным дополнением к любому блюду. Будь то запеченная как гарнир или смешанная в супы, она воплощает в себе теплые вкусы осени, оставаясь здоровым выбором для любого стола.
