1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 6.2 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.2 g | 7% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 522 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареная цуккини
Жареная цуккини - восхитительно простое блюдо, пришедшее из средиземноморской кухни. Этот ярко-зеленый овощ нарезается на кусочки и обжаривается с оливковым маслом, чесноком и щепоткой трав, таких как тимьян или орегано. В процессе запекания цуккини карамелизуется, раскрывая свою естественную сладость и создавая нежное, ароматное угощение. Богатая витаминами A и C, а также пищевыми волокнами, жареная цуккини - это здоровое дополнение к любому блюду. Будь то в качестве гарнира или добавки к салатам, ее низкое калорийное содержание и высокий пищевой профиль делают ее прекрасным выбором для всех, кто хочет питаться правильно!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
