1 serving (150 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 266.7 mg | 11% | |
| Общие Углеводы | 10.7 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.7 g | 9% | |
| Сахара | 5.3 g | ||
| белки | 2.7 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 400 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная цукини и кабачки
Жареная цуккини и кабачок - это яркие, красочные овощи, сочетающиеся в простом, но вкусном блюде. По происхождению из средиземноморской кухни это блюдо выделяется свежими цуккини и желтым кабачком, заправленными оливковым маслом, чесноком и щепоткой трав. При запекании их натуральные сахара карамелизируются, усиливая их вкус и придавая им нежную и слегка хрустящую текстуру. Наполненный витаминами А и C, клетчаткой и антиоксидантами, это блюдо не только бедно калориями, но также прекрасный способ насладиться овощами. Идеально подходит как гарнир или главное блюдо, Жареная цуккини и кабачок - это вкусное, полезное дополнение к любому обеду!
