Blog Research API Download App
Жареный желтый картофель

Жареный желтый картофель

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
174.6
калории
4.8
белки
41.3
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
174.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.1 mg 0%
Общие Углеводы 41.3 g 15%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 1.9 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 15.9 mg 1%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 984.1 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.3%
10.3%
1.4%
Жиры: 2 cal (1.4%)
Белки: 19 cal (10.3%)
Углеводы: 165 cal (88.3%)

About Жареный желтый картофель

Жареная жёлтая картошка - это восхитительное блюдо, демонстрирующее яркую, маслянистую жёлтую картошку, идеально приправленную и запечённую в духовке до хрустящего состояния. По происхождению она представляет собой смесь различных мировых кухонь и является любимым блюдом в приятной еде. Каждый кусочек предлагает приятный хруст снаружи и кремовую текстуру внутри. Наполненная витаминами, такими как C и B6, а также калием, эта картошка - это здоровый выбор. Во время запекания высвечивается естественная сладость, но помните, что главное - это умеренность, особенно если добавлять масла или добавки. Наслаждайтесь жареной желтой картошкой как питательной гарниром или вкусной закуской!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.