Blog Research API Download App
Жареная сладкая картошка

Жареная сладкая картошка

Side Dish

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
4.0
белки
65.1
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.9 mg 0%
Общие Углеводы 65.1 g 23%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 0.8 g
белки 4.0 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 1269.8 mg 27%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

93.3%
5.7%
1.0%
Жиры: 2 cal (1.0%)
Белки: 16 cal (5.7%)
Углеводы: 260 cal (93.3%)

About Жареная сладкая картошка

Жареная сладкая картошка - восхитительное и питательное блюдо, которое пришло из Африки и Карибских островов. Это простое, но вкусное лакомство содержит сладкую картошку, богатую витаминами, минералами и клетчаткой. Обжаренная до совершенства, она приобретает хрустящий внешний слой, остаясь мягкой и кремообразной внутри. Насыщенная антиоксидантами, сладкая картошка способствует здоровью пищеварения и обеспечивает продолжительную энергию. Наслаждайтесь ими в качестве универсального гарнира или удовлетворяющей закуски, которая является одновременно полезной и вкусной. Почувствуйте уникальный вкус жареной сладкой картошки, где уют сочетается с питательностью!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.