1 serving (28 grams) contains 158 calories, 8.1 grams of protein, 11.6 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
632 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 46.3 g | 59% | |
| Насыщенные Жиры | 10 g | 50% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 20 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 17.4 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 32.6 g | 65% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 60.0 mg | 4% | |
| Железо | 8.2 mg | 45% | |
| Калий | 736 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные арбузные семечки
Жареные семечки арбуза - хрустящая закуска, насыщенная питательными веществами, которая одновременно вкусна и утоляет жажду. Эти семена, собранные с зрелых арбузов, богаты белком, полезными жирами и важными минералами, такими как магний и цинк. В азиатской кухне их часто подают с приправой из соли и специй для дополнительного аромата. Эти семена не только хороший источник энергии, но также бедны углеводами, что делает их идеальным безвредным лакомством. Насладитесь жареными семечками арбуза для вкусного прилива энергии, который поможет вам оставаться на высоте и чувствовать себя отлично!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
