жареный овощной салат

жареный овощной салат

Lunch

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
4.7
белки
23.5
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 5.9 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

50.4%
10.1%
39.5%
Жиры: 73 cal (39.5%)
Белки: 18 cal (10.1%)
Углеводы: 94 cal (50.4%)

About жареный овощной салат

Жареный овощной салат - это яркое, сытное блюдо, которое объединяет разнообразные сезонные овощи, такие как сладкие болгарские перцы, нежные цуккини и земляничные морковь, все идеально поджаренные для усиления их естественных вкусов. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат не только вкусный, но также богат питательными веществами, предоставляя богатый источник витаминов, клетчатки и антиоксидантов. Политый легким оливковым маслом и украшенный свежими травами, он делает легким и удовлетворительным блюдом. Наслаждайтесь им теплым или холодным, и погрузитесь в безупречное удовольствие, которое так же полезно, как и ярко!