1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.2 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 320.0 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 24 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 8.0 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.0 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 640.0 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные овощи с маслом
Жареные овощи с маслом - вкусное и полезное блюдо, включающее разноцветное сочетание сезонных овощей, таких как болгарский перец, цукини, морковь и сладкий картофель. Это блюдо происходит из различных кухонь, отмечая естественные вкусы свежих продуктов, которые часто улучшаются травами и специями. Покрытые тонким слоем оливкового масла, они становятся здоровым вариантом, богатым витаминами и клетчаткой, при этом соблюдая количество калорий. Идеально подходят как гарнир или основное блюдо, жареные овощи - это ароматный способ насладиться щедростью природы, делая каждый кусок не только удовлетворительным, но и полезным.
