1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 17.6 mg | 5% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные овощи с сыром фета
Жареные овощи с сыром фета - яркое и питательное блюдо, которое отмечает вкусы средиземноморской кухни. Представляя собой красочное сочетание сезонных овощей, таких как болгарский перец, цуккини и морковь, каждый кусочек слегка обсыпается оливковым маслом, заправляется травами и обжаривается до идеальной готовности. Добавление побитого сыра фета придает блюду кремовую, соленую насыщенность, которая отлично дополняет карамелизованную сладость овощей. Это блюдо не только вкусное, но и богато витаминами и клетчаткой, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь им в качестве теплого гарнира или удовлетворяющего основного блюда!
