Жареные овощи с вареным рисом

Жареные овощи с вареным рисом

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
4.7
белки
37.7
углеводы
2.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.8 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 283.0 mg 12%
Общие Углеводы 37.7 g 13%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 1.9 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 188.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

77.4%
9.7%
12.9%
Жиры: 25 cal (12.9%)
Белки: 18 cal (9.7%)
Углеводы: 150 cal (77.4%)

About Жареные овощи с вареным рисом

Жареные овощи с вареным рисом - это великолепное сочетание сезонных овощей, таких как болгарский перец, цуккини и морковь, профессионально запеченных для подчеркивания их естественной сладости. Это блюдо вдохновлено различными кухнями, отражающими яркие вкусы средиземноморской кухни. Подаваемое с пушистым вареным рисом, оно не только удовлетворяет, но и питает. Это сочетание богато витаминами, минералами и клетчаткой, что делает его здоровым выбором на любое время суток. Более того, оно бедно калорий и легко настраиваемо, позволяя вам добавить свои любимые специи или белки. Наслаждайтесь этим полезным, красочным блюдом, которое не только вкусно, но и полезно для вас!