Жареная индейка на ржаном хлебе

Жареная индейка на ржаном хлебе

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
507.9
калории
39.7
белки
55.6
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
507.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 79.4 mg 26%
Натрий 1269.8 mg 55%
Общие Углеводы 55.6 g 20%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 4.8 g
белки 39.7 g 79%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

44.9%
32.0%
23.1%
Жиры: 114 cal (23.1%)
Белки: 158 cal (32.0%)
Углеводы: 222 cal (44.9%)

About Жареная индейка на ржаном хлебе

Жареная индейка на ржаном хлебе - это восхитительный сэндвич, в котором сочетаются нежные ломтики сочной индейки и плотный ржаной хлеб, ставший классикой закусочной кухни. Украшенный хрустящей зеленью, сочными помидорами и ароматным горчичным соусом или кремовым майонезом, этот сэндвич доставляет взрыв вкуса с каждым кусочком. Богатый белком из индейки, он является более здоровым выбором по сравнению с многими другими вариантами сэндвичей. Кроме того, ржаной хлеб добавляет богатый ореховый вкус, обеспечивая клетчатку для здоровья пищеварения. Идеально подходит для обеда или перекуса - жареная индейка на ржаном хлебе - это удовлетворительный и питательный выбор для любого приема пищи.