Blog Research API Download App
Жареная индейка на ржаном хлебе

Жареная индейка на ржаном хлебе

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
31.7
белки
47.6
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.5 mg 21%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 3.2 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

49.0%
32.7%
18.3%
Жиры: 71 cal (18.3%)
Белки: 126 cal (32.7%)
Углеводы: 190 cal (49.0%)

About Жареная индейка на ржаном хлебе

Жаренный индейка на ржаном хлебе - вкусный бутерброд, сочетающий нежные ломтики ароматной жареной индейки с насыщенным вкусом ржаного хлеба. Пошедший из классической кухни деликатесов, это блюдо является неотъемлемой частью многих культур, предлагая сытную, но полезную опцию. Благодаря белку из индейки, он способствует здоровью мышц и долго утоляет голод. Ржаной хлеб, богатый клетчаткой, улучшает пищеварение и добавляет ореховый вкус. Подаваемый с хрустящей салатом и небольшим количеством острого горчичного соуса, это удовлетворяющий выбор, который идеально балансирует вкус и питательность. Наслаждайтесь традиционным вкусом с каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.