Жареная индейка

Жареная индейка

Dinner

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (56 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
149.8
калории
22.6
белки
7.5
углеводы
2.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
149.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.5 g 3%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 37.8 mg 12%
Натрий 825 mg 35%
Общие Углеводы 7.5 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.5 g
белки 22.6 g 45%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 0 mg 0%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 800 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

21.0%
63.3%
15.7%
Жиры: 22 cal (15.7%)
Белки: 90 cal (63.3%)
Углеводы: 30 cal (21.0%)

About Жареная индейка

Жареная индейка - это сочный центр блюда, украшающий столы, особенно во время праздников. Это блюдо представляет собой целую индейку, заправленную ароматными травами, такими как розмарин и шалфей, затем медленно запеченную до идеального состояния, что позволяет вкусам прекрасно сочетаться. Изначально он происходит из Северной Америки и символизирует тепло и общность. Наполненная белком низкой жирности, жареная индейка - это здоровый выбор, бедный жиром без кожи, и богатая витаминами B6 и ниацином. Будь то подается с традиционными гарнирами или свежим салатом, жареная индейка приносит не только вкус, но и тепло в каждый прием пищи.