Blog Research API Download App
Жареная индейка грудка

Жареная индейка грудка

Meat

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (56 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
149.8
калории
22.6
белки
7.5
углеводы
2.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
149.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.5 g 3%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 37.8 mg 12%
Натрий 825 mg 35%
Общие Углеводы 7.5 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.5 g
белки 22.6 g 45%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 0 mg 0%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 800 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Жареная индейка грудка Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    Источник Калорий

    21.0%
    63.3%
    15.7%
    Жиры: 22 cal (15.7%)
    Белки: 90 cal (63.3%)
    Углеводы: 30 cal (21.0%)

    About Жареная индейка грудка

    Жареная индейка грудка - сочное мясо птицы, пряно приправленное и приготовленное до золотисто-коричневого цвета. Исходя из классической американской кухни, это блюдо является неотъемлемым элементом праздничных ужинов и семейных посиделок. Оно приготовлено из постного мяса индейки, что гарантирует низкий уровень жира и высокое содержание белка, делая его здоровым выбором для тех, кто ищет питательное блюдо. Богатое витаминами и минералами, жареная индейка грудка не только вкусная, но и способствует сбалансированному питанию. Подавайте его с сезонными овощами как полезную опцию, которую оценят все!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Жареная индейка грудка Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.