Жареное рагу из помидоров и белой фасоли

Жареное рагу из помидоров и белой фасоли

Lunch

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
188.7
калории
7.5
белки
28.3
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
188.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 7.5 g 26%
Сахара 5.7 g
белки 7.5 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 75.5 mg 5%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 471.7 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

61.0%
16.2%
22.8%
Жиры: 42 cal (22.8%)
Белки: 30 cal (16.2%)
Углеводы: 113 cal (61.0%)

About Жареное рагу из помидоров и белой фасоли

Помидоры и белая фасоль тушеные - это сытное, утешительное блюдо, сочетающее богатые вкусы спелых обжаренных помидоров и кремовых белых фасолей. Этот вкусный тушеный потребляется в Средиземноморской кухне, демонстрируя простоту и свежесть сезонных ингредиентов. Наполненный клетчаткой и белками от бобов, он является питательным вариантом, поддерживающим здоровое питание. Яркие помидоры добавляют взрыв антиоксидантов, а ароматные травы поднимают блюдо на новый вкусовой уровень, создавая симфонию вкуса в каждом кусочке. Идеально подходит для любого случая, этот тушеный - это не просто еда, это теплое объятие в тарелке.