1 serving (100 grams) contains 144 calories, 12.1 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.8 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 37.5 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 9.8 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 3 g | ||
| белки | 30.2 g | 60% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 502.5 mg | 38% | |
| Железо | 6.8 mg | 37% | |
| Калий | 302.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные кубики тофу
Печеные кубики тофу - вкусная и питательная вегетарианская белковая опция. Изготовленные из плотного, не ГМО тофу, они приправлены смесью пряных специй и политы немного соевым соусом, затем идеально запечены, чтобы достичь хрустящего внешнего слоя и нежного внутреннего. Эти ароматные кусочки популярны в азиатской кухне, часто употребляются в жареных блюдах, салатах или как закуска по отдельности. Низкокалорийные и богатые белком, печеные кубики тофу также являются отличным источником железа и кальция. Наслаждайтесь ими как здоровым дополнением к любому блюду или как удовлетворяющим, без вины лакомством!
