1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 190.5 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 65.1 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 20.6 g | ||
| белки | 4.0 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 698.4 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Печеная сладкая картошка - вкусное и питательное гарнир, популярное в различных кухнях мира. Этот яркий овощ, насыщенный натуральной сладостью, богат витаминами А и С, клетчаткой и антиоксидантами, что делает его отличным выбором для здорового питания. Просто заправленные оливковым маслом, посоленные и запеченные до идеального состояния, они образуют хрустящий внешний слой, оставаясь нежными внутри. Будь то подается с мясом или наслаждается сам по себе, печеная сладкая картошка добавляет нотку тепла и цвета в любое блюдо, делая ее любимым элементом как в домашней кухне, так и в ресторанах высокой кухни.