Жареные сладкие картофель и пастернак

Жареные сладкие картофель и пастернак

Side Dish

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
238.1
калории
3.2
белки
55.6
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
238.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 238.1 mg 10%
Общие Углеводы 55.6 g 20%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 15.9 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 793.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

84.2%
4.8%
10.9%
Жиры: 28 cal (10.9%)
Белки: 12 cal (4.8%)
Углеводы: 222 cal (84.2%)

About Жареные сладкие картофель и пастернак

Жареная сладкая картошка и пастернак - восхитительное и питательное гарнирное блюдо, идеальное для любого приема пищи. Это яркое блюдо содержит нежные, карамелизованные сладкие картофели и землистые пастернаки, которые обваляны в оливковом масле и посыпаны морской солью. Пошедшие из согревающих осенних и зимних кухонь, эти овощи подчеркивают естественную сладость, улучшая их вкус с каждым укусом. Богатые витаминами A и C, эти корнеплоды обеспечивают организм здоровой порцией клетчатки, способствуя пищеварению и общему благополучию. Наслаждайтесь этим красочным блюдом как полезным дополнением к вашему столу, принося тепло и вкус в ваши кулинарные похождения.