Жареные ломтики сладкого картофеля

Жареные ломтики сладкого картофеля

Side Dish

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
214.3
калории
4.8
белки
47.6
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
214.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 95.2 mg 4%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 14.3 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 1131.0 mg 24%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

90.1%
9.1%
0.9%
Жиры: 1 cal (0.9%)
Белки: 19 cal (9.1%)
Углеводы: 190 cal (90.1%)

About Жареные ломтики сладкого картофеля

Тонко порезанные запеченные кольца сладкого картофеля - вкусное и питательное гарнир, подчеркивающее естественную сладость этого яркого овоща. Первоначально происходящие из Центральной и Южной Америки, сладкие картофели богаты витаминами А и С, клетчаткой и антиоксидантами. Просто порезанные и заправленные каплей оливкового масла, морской солью и щепоткой ваших любимых специй, они затем запекаются в духовке до идеального состояния. Результат? Хрустящая внешность и нежный, ароматный внутренний слой, который одновременно удовлетворяет и полезен. Идеально подходят для любой кухни, эти запеченные ломтики - не только вкусное удовольствие, но и здоровый выбор, который добавит остроты вашим блюдам. Наслаждайтесь ими в качестве закуски, гарнира или даже в салатах!