1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.0 g | 39% | |
| Насыщенные Жиры | 7.4 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 150 mg | 50% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.4 g | 104% | |
| Витамин D | 1357.1 mcg | 6785% | |
| Кальций | 21.4 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 864.3 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареный лосось
Жареный лосось - это красиво нежное и хрустящее блюдо, часто дополняемое простой смесью оливкового масла, чеснока и свежих трав. Эта классическая приготовка происходит из различных прибрежных кухонь, празднуемая за свой насыщенный вкус и манящий аромат. Наполненный полезными для сердца омега-3 жирными кислотами, он не только вкусный, но также невероятно питательный, способствуя здоровью мозга и снижая воспаление. Будь то с добавлением цитрусовой кислинки или с сезонными овощами, жареный лосось - это утешительное и полезное блюдо, которое радует чувства и питает организм. Насладитесь вкусом океана прямо у своего стола!
