жареная куриная грудка без костей с розмарином

жареная куриная грудка без костей с розмарином

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (140 grams) contains 230 calories, 43.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
389.8
калории
72.9
белки
1.7
углеводы
8.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
389.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.5 g 10%
Насыщенные Жиры 2.5 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 186.4 mg 62%
Натрий 127.1 mg 5%
Общие Углеводы 1.7 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 72.9 g 145%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 25.4 mg 1%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 593.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

1.8%
77.8%
20.4%
Жиры: 76 cal (20.4%)
Белки: 291 cal (77.8%)
Углеводы: 6 cal (1.8%)

About жареная куриная грудка без костей с розмарином

Жареное куриное филе без костей с розмарином - сочное блюдо, в котором нежное куриное мясо маринуется в свежем розмарине, чесноке и капле лимонного сока. Этот классический рецепт средиземноморской кухни богат не только вкусом, но и беден жирами, а также богат белком, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Ароматный розмарин не только придает блюду свой ароматный вкус, но и обладает антиоксидантными свойствами. Идеально подходит для уютного семейного ужина или гурманской приготовки пищи, это блюдо обещает быть великолепным, питательным дополнением к вашему столу. Насладитесь простой добротой жареного куриного филе без костей с розмарином!