Blog Research API Download App
жареный редис

жареный редис

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
55.6
калории
1.9
белки
10.8
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
55.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 125.0 mg 5%
Общие Углеводы 10.8 g 3%
Пищевые Волокна 4.4 g 15%
Сахара 6.1 g
белки 1.9 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 55.6 mg 4%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 638.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

80.7%
14.2%
5.0%
Жиры: 2 cal (5.0%)
Белки: 7 cal (14.2%)
Углеводы: 43 cal (80.7%)

About жареный редис

Жареные редиски - восхитительное и питательное гарнир, который поднимает настроение к любому блюду. Эти яркие овощи обсыпаны оливковым маслом, морской солью и свежими травами, что усиливает их естественный перченый вкус. Представляющие европейскую кухню, они предлагают уникальное преображение при жарке, превращаясь из хрустящих и острых в нежные и слегка сладкие. Наполненные витаминами A, C и K, а также пищевыми волокнами, жареные редиски бедны калориями и являются фантастическим выбором для тех, кто следит за здоровьем. Насладитесь этим быстрым и легким блюдом для взрыва цвета и вкуса на вашем столе!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.