Blog Research API Download App
Жареный редис

Жареный редис

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
55.6
калории
1.9
белки
11.1
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
55.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 69.4 mg 3%
Общие Углеводы 11.1 g 4%
Пищевые Волокна 4.2 g 15%
Сахара 5.6 g
белки 1.9 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 83.3 mg 6%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 638.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍞 Low carbs

Источник Калорий

81.2%
13.9%
4.9%
Жиры: 2 cal (4.9%)
Белки: 7 cal (13.9%)
Углеводы: 44 cal (81.2%)

About Жареный редис

Жареный редис - это вкусное и уникальное гарнир, которое превращает скромные редис в ароматное удовольствие. Часто встречающийся в азиатской и средиземноморской кулинарии, этот блюдо представляет собой свежий редис, заправленный оливковым маслом, солью и перцем, который затем жарится до идеального состояния. Под воздействием тепла высвечивается их естественный сахар, создавая нежный, ароматный укус с намеком на сладость. Богатые антиоксидантами и бедные калориями, жареный редис - это питательное дополнение к любому блюду, способствующее здоровью сердца и пищеварению. Насладитесь этим ярким блюдом как восхитительной альтернативой традиционным жареным овощам!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.