1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 21.2 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареный потимаррон
Жареная Тыква Потимаррон - восхитительное осеннее блюдо, которое подчеркивает сладкий ореховый вкус этой ярко-оранжевой кабачковой тыквы. Природный для Японии, Потимаррон, также известный как Хоккайдо тыква, просто нарезается и запекается до мягкости, часто поливается оливковым маслом и посыпается травами. Набитый витаминами А и С, это питательный энергетический центр, бедный калориями, но богатый клетчаткой, что делает его идеальным для здорового питания. Будь то употребляемое в качестве гарнира, теплого салата или взбитого в супы, Жареная Тыква Потимаррон приносит нотку тепла и уюта в любое блюдо.
