Blog Research API Download App
Жареная картошка и сладкий картофель

Жареная картошка и сладкий картофель

Side Dish

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
200
калории
4
белки
40
углеводы
6.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
200
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.7 g 8%
Насыщенные Жиры 1.3 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 266.7 mg 11%
Общие Углеводы 40 g 14%
Пищевые Волокна 5.3 g 18%
Сахара 8 g
белки 4 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 666.7 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

67.7%
6.8%
25.5%
Жиры: 60 cal (25.5%)
Белки: 16 cal (6.8%)
Углеводы: 160 cal (67.7%)

About Жареная картошка и сладкий картофель

Жареная картошка и сладкие картофель – это восхитительное сочетание нежной, золотистой картошки и ярких, естественно сладких сладких картофелей, пряно приправленных. Это утешительное блюдо черпает вдохновение из различных кухонь и часто украшает столы домов по всему миру. Обе сорта картофеля содержат важные витамины, пищевые волокна и антиоксиданты, что вносит пользу для здоровья в ваше блюдо. Процесс обжаривания картофельного сахара карамелизует, улучшая их вкус, сохраняя при этом их естественно низкую калорийность. Наслаждайтесь этим полезным гарниром как питательным дополнением к любому блюду!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.