1 serving (135 grams) contains 244 calories, 35.9 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
244.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.1 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.1 g | ||
| Холестерин | 106.7 mg | 35% | |
| Натрий | 476.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 35.9 g | 71% | |
| Витамин D | 21.6 mcg | 108% | |
| Кальций | 9.4 mg | 0% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 472.5 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная свинина
Жареная свинина - это аппетитное блюдо, популярное во многих кухнях, особенно в азиатской и латиноамериканской культурах. Это сочное мясо, часто маринованное смесью чеснока, трав и специй, готовится медленно, чтобы получить хрустящую внешность и нежный, сочный внутренний слой. Богатое белком и важными питательными веществами, жареная свинина может стать сытным дополнением к вашему обеду. Однако она может быть высококалорийной, поэтому важен баланс. Подавайте ее с свежими овощами или цельными зернами для удовлетворительного обеда, который сочетает в себе комфорт и традицию в каждом кусочке.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Жареная свинина DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
