Blog Research API Download App
Жареные арахисы

Жареные арахисы

Nut

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (28 grams) contains 168 calories, 7.8 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

✓ pH Balance Support
✓ Made in USA
✓ Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
874.5
калории
40.9
белки
22.3
углеводы
76.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (146g)
Калории
 874.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 76.7 g 98%
Насыщенные Жиры 12.7 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 22.3 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 8.8 mg 0%
Общие Углеводы 22.3 g 8%
Пищевые Волокна 13.7 g 48%
Сахара 6.1 g
белки 40.9 g 81%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 89.1 mg 6%
Железо 2.2 mg 12%
Калий 1060.0 mg 22%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Жареные арахисы Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein

    Источник Калорий

    9.5%
    17.3%
    73.2%
    Жиры: 690 cal (73.2%)
    Белки: 163 cal (17.3%)
    Углеводы: 89 cal (9.5%)

    About Жареные арахисы

    Жареные арахисовые орехи – хрустящая и ароматная закуска, пользующаяся популярностью во всем мире. Наполненные белком, полезными жирами и важными витаминами, эти маленькие драгоценности являются неотъемлемой частью различных кухонь, начиная от пряных тайских блюд и заканчивая классическими американскими закусками на бейсбольных стадионах. Богатые антиоксидантами, арахисовые орехи поддерживают здоровье сердца и обеспечивают удовлетворяющий хруст без чувства вины. Однако важно соблюдать меру, так как они могут быть калорийными. Будь то употребление наедине, добавление в салаты или смешивание в соусы, жареный арахис является вкусным и питательным выбором для любого случая.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Жареные арахисы Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.