1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 52.4 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 14.3 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 892.9 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная пастернак
Жареные пастернаки - вкусное и питательное гарнир, идеальное дополнение к любому блюду. Эти сладкие, ореховые корнеплоды семейства моркови происходят из Европы. Их легко приготовить: просто нарежьте, обсыпьте оливковым маслом, посыпьте солью и перцем, и запекайте до золотистой корочки. Богатые клетчаткой, витаминами C и K, и насыщенные антиоксидантами, пастернаки придают здоровый оттенок вашему столу. Их естественная сладость усиливается при запекании, что делает их незабываемым дополнением к вашему кулинарному репертуару. Наслаждайтесь утешительными вкусами и пользой для здоровья от жареного пастернака уже сегодня!
