1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 600 mg | 26% | |
| Общие Углеводы | 44 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 9.8 g | 35% | |
| Сахара | 11.2 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80 mg | 6% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 750 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареная пастернак
Жареный пастернак - это очаровательный корнеплод, происходящий из Европы и получающий популярность уже веками. Природно сладкий и землянистый, пастернаки обжариваются в оливковом масле и посыпаются солью и перцем, затем запекаются до золотистой сочности, раскрывая их богатый карамельный вкус. Полные важных питательных веществ, они являются отличным источником витаминов С и К, клетчатки и фолата, что делает их здоровым дополнением к любому блюду. Будь то в качестве гарнира или добавки к салатам и супам, жареный пастернак предлагает ароматный, удовлетворительный опыт, который одновременно здоров и вкусен.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
