Жареный лук

Жареный лук

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
80
калории
2.2
белки
18.7
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
80
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 8 mg 0%
Общие Углеводы 18.7 g 6%
Пищевые Волокна 3.4 g 12%
Сахара 8.5 g
белки 2.2 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 46 mg 3%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 292 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

87.6%
10.3%
2.1%
Жиры: 1 cal (2.1%)
Белки: 8 cal (10.3%)
Углеводы: 74 cal (87.6%)

About Жареный лук

Жареный лук - восхитительное блюдо, которое позволяет полностью раскрыть сладкие, насыщенные вкусы этого скромного корнеплода. Обычно встречающийся в различных кухнях, от средиземноморской до американской кухни на каждый день, жареный лук готовится простым способом, карамелизуя целые или нарезанные луки на оливковом масле с солью и травами. Этот простой метод приготовления усиливает естественную сладость лука и создает нежную пряную текстуру. Полный антиоксидантов и питательных веществ, таких как витамин C, жареный лук способствует здоровью сердца и укрепляет иммунитет. Наслаждайтесь этим вкусным, универсальным лакомством, которое придаст особый вкус любому блюду своей пряной вкусотой!