Жареные грибы и брюссельская капуста

Жареные грибы и брюссельская капуста

Side Dish

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
6.3
белки
15.9
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 4.8 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

33.7%
13.4%
52.9%
Жиры: 99 cal (52.9%)
Белки: 25 cal (13.4%)
Углеводы: 63 cal (33.7%)

About Жареные грибы и брюссельская капуста

Жареные грибы и брюссельская капуста - вкусное и питательное гарнирное блюдо, идеальное для любого приема пищи. Сочетая древесный, пряный вкус грибов с хрустящими, карамелизованными брюссельскими кочанами, это блюдо происходит из европейской кухни и демонстрирует лучшее из сезонных овощей. Приправленные оливковым маслом, чесноком и щепоткой соли, процесс запекания усиливает их натуральные вкусы, сохраняя овощи нежными внутри и хрустящими снаружи. Наполненное витаминами, минералами и антиоксидантами, это здоровое дополнение к вашему столу, поддерживающее здоровье сердца и укрепляющее ваш иммунитет. Насладитесь этим ярким растительным блюдом, которое не только полезно для вашего организма, но и удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы!