1 serving (100 grams) contains 28 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 10.8 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 5.2 g | ||
| белки | 6.2 g | 12% | |
| Витамин D | 17.5 mcg | 87% | |
| Кальций | 5 mg | 0% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 795 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные грибы
Жареные грибы - вкусное и ароматное блюдо, которое подчеркивает насыщенные, землянистые вкусы свежих грибов, обычно различных сортов, таких как кримини, шиитаке или портобелло. По происхождению это блюдо относится к различным кухням по всему миру, от итальянской до азиатской, и часто приправляется травами, чесноком и капелькой оливкового масла перед запеканием в духовке до золотистой совершенности. Наполненные питательными веществами, жареные грибы бедны калориями, но богаты антиоксидантами, пищевыми волокнами и необходимыми витаминами, делая их полезным дополнением к любому приему пищи. Наслаждайтесь ими как гарниром, в салатах или как ароматным топпингом для ваших любимых зерновых боулов!
