1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.0 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 320.0 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 24 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 9.6 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.0 mg | 4% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 720 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные смешанные овощи
Жареные смешанные овощи - это красочное сочетание сезонных овощей, включая болгарский перец, кабачки, морковь и красные лук, все это поливается оливковым маслом и посыпается травами. Это блюдо корнится в средиземноморской кухне, принося взрыв вкуса и яркие цвета на ваш стол. Богатые необходимыми витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, эти овощи не только вкусны, но и составляют здоровый выбор, который подходит к любому блюду. Запекание усиливает их естественную сладость, сохраняя при этом низкое содержание калорий. Насладитесь жареными смешанными овощами как питательным гарниром или полноценным блюдом, идеально подходящим для любой диеты!
