Blog Research API Download App
Жареные бобовые

Жареные бобовые

Snack

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
600
калории
37.5
белки
75
углеводы
22.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
600
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22.5 g 28%
Насыщенные Жиры 3 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 300 mg 13%
Общие Углеводы 75 g 27%
Пищевые Волокна 15 g 53%
Сахара 7.5 g
белки 37.5 g 75%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 150 mg 11%
Железо 7.5 mg 41%
Калий 1200 mg 25%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥩 High protein

Источник Калорий

46.0%
23.0%
31.0%
Жиры: 202 cal (31.0%)
Белки: 150 cal (23.0%)
Углеводы: 300 cal (46.0%)

About Жареные бобовые

Жареные бобовые - это хрустящий, питательный перекус, который упакован в мощный удар! Изготовленные из богатых протеином ингредиентов, таких как нут, чечевица и арахис, эти восхитительные кусочки имеют своё происхождение в различных кухнях мира, от ближневосточной до азиатской. Они не только вкусные и хрустящие, но и богаты клетчаткой и низким содержанием насыщенных жиров, что делает их выбором, дружественным для сердца. Наслаждайтесь ими как беспечным перекусом или посыпьте их на салаты для дополнительного прилива питательных веществ. Жареные бобовые - перекусывать никогда еще не было так полезно!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.