жареный лесной орех

жареный лесной орех

Nut

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (28 grams) contains 176 calories, 4.2 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
879.2
калории
21
белки
23.4
углеводы
85.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
879.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 85.1 g 109%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 23.4 g 8%
Пищевые Волокна 13.6 g 48%
Сахара 6.0 g
белки 21 g 42%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 159.6 mg 12%
Железо 6.6 mg 36%
Калий 952 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

9.9%
8.9%
81.2%
Жиры: 765 cal (81.2%)
Белки: 84 cal (8.9%)
Углеводы: 93 cal (9.9%)

About жареный лесной орех

Жареный лесной орех - вкусный и питательный орех, часто встречающийся в европейской кухне, особенно в Италии и Франции. Наполненный полезными жирами, клетчаткой и витаминами, они являются богатым источником антиоксидантов, которые поддерживают здоровье сердца. Их теплый, пряный вкус улучшает как сладкие, так и соленые блюда, от шоколадных угощений до гурманских салатов. Наслаждайтесь ими в качестве закуски или как прекрасным дополнением к вашим кулинарным шедеврам. Будь то сырые или жареные, лесные орехи - вкусный способ питать свое тело. Погрузитесь в изысканный хруст и насыщенный вкус Жареного лесного ореха уже сегодня!