Жареная нутовая палочка

Жареная нутовая палочка

Legume

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (30 grams) contains 111 calories, 6.8 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
553.5
калории
33.8
белки
87.9
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
553.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 1.1 g 5%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 96 mg 4%
Общие Углеводы 87.9 g 31%
Пищевые Волокна 26.6 g 95%
Сахара 16.2 g
белки 33.8 g 67%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 85.5 mg 6%
Железо 7.3 mg 40%
Калий 1312.5 mg 27%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

60.9%
23.4%
15.7%
Жиры: 90 cal (15.7%)
Белки: 135 cal (23.4%)
Углеводы: 351 cal (60.9%)

About Жареная нутовая палочка

Жареный грам - это питательная закуска, сделанная из черных нута, которые были обжарены до совершенства. Поначалу из индийской кухни, он предлагает приятное хрустящее и насыщенное ореховое вкус. Наполненный белком и клетчаткой, жареный грам - это здоровый выбор для тех, кто хочет повысить свой уровень энергии или удовлетворить свои желания. Он беден жиром и богат важными витаминами и минералами, что делает его идеальным для управления весом и здоровьем сердца. Наслаждайтесь жареным грамом как самостоятельной закуской или добавляйте его в салаты и трейл-миксы для полезного угощения!