Жареный чесночно-пармезанский попай

Жареный чесночно-пармезанский попай

Appetizer

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
11.8
белки
23.5
углеводы
29.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.4 g 37%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

23.2%
11.6%
65.2%
Жиры: 264 cal (65.2%)
Белки: 47 cal (11.6%)
Углеводы: 94 cal (23.2%)

About Жареный чесночно-пармезанский попай

Жареный чесночно-пармезанский Попай - восхитительное воплощение классического блюда, объединяющее свежий шпинат, ароматный жареный чеснок и богатый сыр Пармезан. Это вкусное блюдо черпает вдохновение из итальянской кухни, смешивая уютные вкусы с взрывом питательности. Наполненный витаминами, минералами и антиоксидантами, шпинат поддерживает здоровье глаз и укрепляет иммунитет. Более того, жареный чеснок придает не только вкус, но и приносит пользу для здоровья сердца. Пармезан, добавляя штрих изысканности, делает это блюдо отличным выбором для любого приема пищи, оставаясь сбалансированным сочетанием здоровья и вкуса. Насладитесь вкусом жареного чесночно-пармезанского Попая сегодня!