1 serving (30 grams) contains 107 calories, 5.7 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
534 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 364.5 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 91.5 g | 33% | |
| Пищевые Волокна | 25.5 g | 91% | |
| Сахара | 15 g | ||
| белки | 28.5 g | 57% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 67.5 mg | 5% | |
| Железо | 6.5 mg | 36% | |
| Калий | 1312.5 mg | 27% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареные нут
Жареные нутовые бобы - это хрустящая, питательная закуска, которая придаёт великолепный вкус! Эти маленькие бобовые, также известные как нут, приправлены смесью пряных специй, делая их идеальным угощением для любого вкуса. Происходящие из блюд восточной кухни, они предлагают восхитительную хрустящую текстуру и насыщенный вкус, который может улучшить любое блюдо. Полные белка и клетчатки, жареные нутовые бобы - это здоровый для сердца вариант, который насытит вас без чувства вины. Будь то перекусывание их в одиночестве или добавление их в салаты и супы, эти обжаренные крошки - это здоровый способ умно перекусить!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
