1 serving (30 grams) contains 107 calories, 5.7 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
534 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 364.5 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 91.5 g | 33% | |
| Пищевые Волокна | 25.5 g | 91% | |
| Сахара | 15 g | ||
| белки | 28.5 g | 57% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 67.5 mg | 5% | |
| Железо | 6.5 mg | 36% | |
| Калий | 1312.5 mg | 27% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареные нут
Жареные нутовые бобы - это хрустящая, питательная закуска, которая придаёт великолепный вкус! Эти маленькие бобовые, также известные как нут, приправлены смесью пряных специй, делая их идеальным угощением для любого вкуса. Происходящие из блюд восточной кухни, они предлагают восхитительную хрустящую текстуру и насыщенный вкус, который может улучшить любое блюдо. Полные белка и клетчатки, жареные нутовые бобы - это здоровый для сердца вариант, который насытит вас без чувства вины. Будь то перекусывание их в одиночестве или добавление их в салаты и супы, эти обжаренные крошки - это здоровый способ умно перекусить!
