1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная рыба с соусом
Жареная рыба со сливочным соусом - это блюдо, которое подчеркивает естественный вкус свежей пойманной рыбы, искусно приправленной и приготовленной до идеального состояния. По медитерракейской кулинарии это блюдо часто подают с ярким соусом из помидоров, трав и намеком на цитрус, добавляя освежающий акцент. Богатая омега-3 жирными кислотами, рыба обеспечивает необходимые питательные вещества, полезные для здоровья сердца. Благодаря своему балансу белков низкого содержания и полезных ингредиентов, Жареная рыба со сливочным соусом не только удовлетворяет, но и является более здоровым выбором блюда, которое приносит вкус побережья к вашему обеденному столу.
