1 serving (82 grams) contains 22 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
22.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.1 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 5.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 3.1 g | ||
| белки | 0.9 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 8.2 mg | 0% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 201.7 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареный баклажан
Жареный баклажан - вкусное и универсальное блюдо, происходящее из средиземноморской и ближневосточной кухни. С его бархатистой текстурой и насыщенным дымным вкусом его готовят, просто нарезав свежие баклажаны, полив их оливковым маслом и жарят до мягкости. Баклажан богат антиоксидантами, клетчаткой и различными витаминами, поэтому он полезное дополнение к любому блюду. Он низкокалорийный, но насыщающий, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за весом. Наслаждайтесь им как гарниром, добавляйте в дипы или салаты - жареный баклажан обязательно порадует ваши вкусовые рецепторы!
