1 serving (85 grams) contains 130 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
361.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.1 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 416.7 mg | 18% | |
| Общие Углеводы | 27.8 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 16.7 g | 59% | |
| Сахара | 5.6 g | ||
| белки | 38.9 g | 77% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 138.9 mg | 10% | |
| Железо | 6.9 mg | 38% | |
| Калий | 1250.0 mg | 26% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная эдамаме
Жареная соя Edamame - вкусные и хрустящие соевые бобы, полные питательных веществ! Изначально из Японии, эти маленькие зеленые энергетические бомбы часто употребляются в качестве закуски или аппетитного угощения. Посыпанные легкой щепоткой морской соли, они предлагают идеальное сочетание ароматного вкуса и удовлетворительной текстуры. Каждая порция богата белком и клетчаткой, что делает их отличным выбором для здорового питания. К тому же, они богаты белком и клетчаткой и не содержат вредных жиров, что делает Жареную сою Edamame безвинной закуской для всех. Насладитесь ими в чистом виде или добавьте свои любимые специи для дополнительной пикантности!
