1 serving (30 grams) contains 130 calories, 13.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
650 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 20.0 g | 25% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 300 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 50 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 30 g | 107% | |
| Сахара | 10.0 g | ||
| белки | 65 g | 130% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 250.0 mg | 19% | |
| Железо | 12.5 mg | 69% | |
| Калий | 2250 mg | 47% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About обжаренные бобы эдамамэ
Жареные бобы эдамаме - это вкусная и питательная закуска, происходящая из Японии. Наполненные белком, клетчаткой и важными витаминами, эти зеленые соевые бобы просто обжариваются до совершенства, создавая удовлетворительный хруст. Благодаря их насыщенному ореховому вкусу и яркому зеленому цвету они становятся непреодолимым лакомством. Эдамаме - низкокалорийная закуска, богатая антиоксидантами и полезными жирами для сердца, что делает ее отличным выбором для тех, кто стремится поддерживать сбалансированное питание. Наслаждайтесь ими в одиночку или в качестве вкусного дополнения к салатам и зерновым мискам. Погрузитесь в вкус жареных бобов эдамаме уже сегодня!
