1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 14 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.2 g | 7% | |
| Сахара | 9 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 520 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареная цуккини
Жареная кабачковая тыква - вкусное и простое блюдо, которое празднует сочные вкусы этого универсального овоща. Свежие кабачки, также известные как цуккини, нарезаются и заправляются оливковым маслом, чесноком и щепоткой морской соли, прежде чем запекать до идеальной готовности. Происходящее из средиземноморской кухни, это блюдо приносит кусочек солнечного тепла на любой стол. Жарка повышает естественную сладость, сохраняя кабачок нежным и слегка карамелизованным. Наполненный витаминами А и С, клетчаткой и бедный калориями, жареный кабачок - здоровое дополнение к любому блюду, что делает его идеальной гарниром или восхитительным основным блюдом для овощного пира!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
