1 serving (100 grams) contains 105 calories, 22.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.6 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.4 g | 104% | |
| Витамин D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 809.5 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная треска
Жареный треска - это изысканное блюдо из нежной, хрустящей рыбы, приправленной до совершенства. Благодаря береговым кулинарным традициям это блюдо подчеркивает естественные вкусы трески, часто дополняя их травами, такими как петрушка и цедра лимона. Богатый белком и Омега-3 жирными кислотами, это полезный выбор для сердца, способствующий общему благополучию. Запекание делает корочку хрустящей, сохраняя внутренность сочной, что делает его простым, но элегантным блюдом. Наслаждайтесь им с обжаренными овощами или свежим салатом для легкого, насыщенного ужина, который питает как тело, так и душу.
